Chiropractische zorg en zwangerschap
Zwangerschap kan een heel spannende tijd zijn voor ouders als ze zich voorbereiden op de groei van hun gezin met de komst van de baby. Terwijl de baby groeit, verandert het lichaam van de moeder omdat ze zich voorbereidt op de bevalling.
Soms kunnen deze veranderingen ongemakkelijk of pijnlijk zijn, en ongeveer driekwart van de zwangere moeders heeft last van pijn in de rug of het bekken.1, 2 Dit is een van de redenen dat veel zwangere moeders chiropractische zorg zoeken.
Is het veilig?
Bij de beslissing of ze naar een chiropractor gaan, vragen zwangere moeders vaak 'is het veilig om door een chiropractor gecorrigeerd te worden als ik zwanger ben? Het goede nieuws is dat chiropractors de zorg op maat kunnen maken voor elke individuele patiënt en het onderzoek suggereert dat chiropractische zorg tijdens de zwangerschap veilig is voor zowel moeder als kind.4,6
Wat zegt het onderzoek?
Maar wat zegt het onderzoek ons over de voordelen van een bezoek aan een chiropractor als je zwanger bent? Als het gaat om rugpijn, zijn er nog niet veel grote onderzoeken gedaan naar de vraag of chiropractische zorg zwangere moeders helpt.3
Hoewel er dus meer onderzoek nodig is, zijn de resultaten van het onderzoek dat tot nu toe is gedaan veelbelovend en lijken ze aan te tonen dat chiropractische zorg voor sommige zwangere moeders echt nuttig kan zijn.4 In één onderzoek volgden onderzoekers in Zwitserland een jaar lang 115 zwangere vrouwen die met lage rugpijn naar een chiropractor gingen.5 Wat ze in dit onderzoek ontdekten, was dat meer dan de helft van de patiënten zei dat ze 'beter' waren na slechts 1 week chiropractische zorg, en na een maand was dat cijfer gestegen tot 70%.
In een onderzoek in Nieuw-Zeeland bestudeerden onderzoekers de bekkenbodemspierfunctie bij zwangere vrouwen voor en nadat ze waren aangepast door een chiropractor.
Aan het einde van het onderzoek zei ongeveer 90% van de moeders die meededen aan het onderzoek dat hun pijn beter was. Uit dit onderzoek kunnen we niet met zekerheid zeggen of het de chiropractische zorg was die hen echt hielp, maar aan het einde van het onderzoek zei meer dan 85% van de moeders dat ze tevreden waren met de zorg die ze van hun chiropractor hadden gekregen.
Kan chiropractische zorg me door de bevalling heen helpen?
Onderzoekers denken dat chiropractische zorg zwangere vrouwen kan helpen bij de bevalling van hun baby. Voor een bevallende vrouw is het vermogen om haar bekkenbodemspieren te ontspannen en samen te trekken heel belangrijk om de baby te helpen door het geboortekanaal te bewegen.7 Om het geboorteproces zo goed mogelijk te laten verlopen, met de grootste kans op een natuurlijke, vaginale bevalling, wil je idealiter sterke bekkenbodemspieren die op het juiste moment kunnen ontspannen en samentrekken.7, 8
Nieuw-Zeelands onderzoek
In een onderzoek in Nieuw-Zeeland bestudeerden onderzoekers de bekkenbodemspierfunctie bij zwangere vrouwen voor en nadat ze waren aangepast door een chiropractor. Wat ze ontdekten was dat nadat de zwangere vrouwen waren aangepast, hun bekkenbodemspieren meer leken te ontspannen wanneer ze in rust waren.
Deze ontspanning van hun bekkenbodemspieren nadat ze waren aangepast, kan betekenen dat chiropractische zorg hen kan helpen om een natuurlijke vaginale bevalling te hebben. Dit was slechts een klein onderzoek en de onderzoekers konden niet zeker weten hoeveel invloed deze ontspannen spieren zouden hebben op de bevalling zelf, maar het suggereert wel dat chiropractische zorg zwangere vrouwen meer controle kan geven over hun bekkenbodemspieren, wat de bevalling kan vergemakkelijken. Ander onderzoek ondersteunt dit idee. Eén onderzoek rapporteerde dat nieuwe moeders gemiddeld 25% minder arbeidstijd ervaren met chiropractische zorg tijdens de zwangerschap en dat stijgt tot een vermindering van 31% voor moeders die al eerder zijn bevallen.4 Het is zinvol om jezelf zo gezond mogelijk te houden tijdens je zwangerschap.
Dus als je hulp wilt met de manier waarop je wervelkolom en zenuwstelsel functioneren, overweeg dan om naar je chiropractor te gaan, want het is natuurlijk, veilig en kan je helpen om je beter te voelen en je kansen op een snellere, gemakkelijkere bevalling van je kleine bundeltje vreugde te vergroten.
Referenties
Malmqvist, et al. J Manipulative Physiol Ther 2012;35(4):272-8.
Weis, et al. Journal Of Obstetrics and Gynaecology Canada 2018;40(8):1038-43.
Stuber & Smith. Journal Of Manipulative and Physiological Therapeutics 2008;31(6):447-54.
Borggren. Zwangerschap en Chiropractie: een narratief literatuuroverzicht. Tijdschrift voor Chiropractische Geneeskunde 2007;6(2):70-74.
Peterson, Muhlemann, Humphreys. Chiropractie en manuele therapieën 2014;22(1):15.
Stuber, Wynd, Weis. Chiropr Man Therap 2012;20:8.
Yan, et al. Wiley Interdisciplinary Reviews Systems Biology and Medicine 2016;8(6):506-16.
Du, et al. International Urogynecology Journal 2015;26(10):1415-27.
Erkenningen
Dr. Heidi Haavik - BSc(Fysiol) BSc(Chiro) PhD
Dr. Kelly Holt - BSc, BSc(Chiro), PGDipHSc, PhD
Dr. Jenna Duehr - BChiro, BHSC (Verpleegkunde), MHSc
